Grazie a giochi di realtà virtuale (VR) come Supernatural, FitXR, Les Mills Bodycombat, OhShape o Beat Saber, allenarsi non è mai stato così divertente. Queste esperienze immersive combinano musica, movimento e sfide che aiutano a bruciare calorie, migliorare la forma fisica e mantenere alta la motivazione mentre fai sport a casa con tuoi vetri . In questo articolo esploreremo i giochi VR più popolari che stanno rivoluzionando il fitness domestico.
Beat Saber
Utilizzando spade laser, devi tagliare blocchi a ritmo di musica, coinvolgendo movimenti di braccia, busto e gambe. Questo gioco offre un modo divertente per allenarti senza bisogno di attrezzatura aggiuntiva. Disponibile su piattaforme come Meta Quest, PlayStation VR e PC VR, è ideale per chi cerca un’alternativa alla palestra. Inoltre, con aggiornamenti come la modalità “FitBeat”, sono state aggiunte canzoni progettate specificamente per migliorare le prestazioni fisiche.
Supernatural
Offre allenamenti immersivi e motivanti, combinando musica popolare con routine di esercizi dinamiche. Permette di vivere esperienze di fitness uniche, che spaziano da allenamenti di cardio e boxe a sessioni di recupero e mindfulness. Disponibile per Meta Quest.
FitXR
In precedenza conosciuto come BoxVR, offre una varietà di lezioni di esercizi, tra cui boxe, HIIT, danza e altro, progettate da personal trainer. È un’alternativa divertente ed efficace agli allenamenti tradizionali in palestra, disponibile per Meta Quest, PlayStation VR e PC VR.
OhShape
Ispirato al programma giapponese Hole in the Wall, devi muovere tutto il corpo per attraversare, schivare o colpire muri a ritmo di musica. Il gioco offre un’esperienza immersiva con feedback aptico quando colpisci gli ostacoli e un’ombra proiettata che ti aiuta a posizionarti correttamente. È disponibile su piattaforme come Meta Quest, PlayStation VR e PC VR.
Les Mills Bodycombat
Basato sul programma di fitness di gruppo Bodycombat, combina movimenti di arti marziali come boxe, karate e muay thai con musica energica. Disponibile su dispositivi come Meta Quest, PlayStation VR2 e PICO, offre sessioni guidate da istruttori professionisti, punteggi basati su precisione e potenza e un sistema di obiettivi per mantenere alta la motivazione.
Creed: Rise to Glory
Gioco di boxe che ti permette di fare sport a casa. Interpreti Adonis Creed, combatti sul ring, ti alleni con il sacco e la corda e puoi sfidare altri giocatori online. È disponibile per Meta Quest, PlayStation VR e PC VR.
Ragnarock
Interpreti un capitano vichingo che deve colpire tamburi a ritmo di musica, come rock celtico e power metal nordico, per spingere la sua nave attraverso fiumi virtuali. Ogni colpo sincronizzato aumenta la velocità della nave e fornisce potenziamenti. Il gioco include modalità multiplayer online e locale ed è disponibile per dispositivi come Meta Quest, PlayStation VR e PC VR.
Synth Riders
Sullo stile di Beat Saber, devi colpire sfere e seguire binari a ritmo di musica, muovendo tutto il corpo. È ideale per allenamenti cardiovascolari e per la tonificazione muscolare. Inoltre, include modalità come Spiral e Spin, che intensificano l’esercizio richiedendo movimenti delle gambe e rotazioni. È disponibile su Meta Quest, PSVR e PC VR.
Padel VR
Offre un’esperienza realistica con un adattatore per racchetta opzionale per i controller, che migliora la precisione dei colpi. Include esercizi come Warm-Up, Pass the Ball, Chiquitas, Bandejas, Lobs, Dropshots e Bricks Shot, progettati per migliorare diversi aspetti del gioco. Disponibile per Meta Quest.
VR Ping Pong
Con 8 scenari unici —da una macchina arcade a un giardino giapponese— e la possibilità di personalizzare racchette e palline, ogni partita offre un’esperienza diversa. Scegli tra 5 livelli di difficoltà, migliora i tuoi riflessi e sfida giocatori di tutto il mondo nella modalità multigiocatore online. Inoltre, puoi vivere un’esperienza ancora più realistica con l’impugnatura appositamente progettata per Meta Quest 3. Gioco disponibile per PC VR e Meta Quest.
I visori per la realtà virtuale stanno trasformando il modo di praticare sport e fitness a casa. Grazie all’immersione e alla gamification, i giochi in VR aumentano la motivazione, permettono allenamenti completi e offrono varietà per evitare la routine. Applicazioni come Supernatural e FitXR offrono persino allenamenti personalizzati, combinando divertimento ed efficacia senza uscire di casa.